概要:益的砥砺,是激发斗志的源泉。第十一课 与挫折同行1、挫折是成长中必然的事,是普遍存在的,每个人都会遇到。2、挫折的作用挫折具有两重性。一方面,挫折会给人以身体和心理上的打击,造成精神上的烦恼和痛苦,使生活道路变得曲折;另一方面,挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用,它能够增长人的知识才干,激发人的进取精神,磨练人的坚强意志,提高人的适应能力,促成人成就伟大的事业。3、怎样面对人生道路上的挫折?正确的认识挫折、困难与失败,勇敢的面对它们,学会用灵活的策略、理智的态度克服它们;培养坚强的意志品质,树立远大的人生理想,用勇气迎接困难,以意志应对挫折。4、面对挫折,我们可以采取哪些策略和方法来化解?(1)及时降低期望值,果断的改变目标,体验成功的喜悦,增强自信;(2)尝试进行一些活动,或参加一些集体活动,以转移情绪,减轻心中的烦恼;(3)学会运用一些心理疏导方法(如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法、系统脱敏法等)进行自我疏导、自我排解。5、坚强意志的作用坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志,有助于我们战胜困难、承受挫折和适应环境,对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。6、如何培养坚强的意志?要有意识、有针对性的培养。提高行动的自觉性、果断性和坚韧性,增强自制力。7、树立远大
八年级上册政治复习提纲,http://www.guaituzi.com第十课 顺境与逆境的双重变奏
1、顺境对我们成长的作用
顺境为我们的成长创造了有利条件,在顺境中我们感受到安全和愉快,我们安心学习、享受生活、锻炼才智、发展能力,我们做起事来得心应手、如鱼得水。
但顺境也可能产生负面作用。如果我们贪图享乐,那么长期的顺境容易使我们精神懈怠,不思进取,缺乏忧患意识,陷入盲目乐观的危险状态。
2、在顺境中我们应当怎么做?
身处顺境,我们在感到幸运的同时,更应珍惜美好时光,抓住机遇战胜自己,更上一层楼;我们应当常存感激之心,刻苦学习,健康成长,不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托;我们要警惕自鸣得意,免得大意失荆州,将自己置于不利的境地。
3、逆境对人成长的作用。
对有的人来说,逆境会打击他们的自信,消磨他们的意志,摧残他们的身心,甚至使他们走入迷途,一蹶不振。
逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说,是磨练。是促进,是有益的砥砺,是激发斗志的源泉。
第十一课 与挫折同行
1、挫折是成长中必然的事,是普遍存在的,每个人都会遇到。
2、挫折的作用
挫折具有两重性。一方面,挫折会给人以身体和心理上的打击,造成精神上的烦恼和痛苦,使生活道路变得曲折;另一方面,挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用,它能够增长人的知识才干,激发人的进取精神,磨练人的坚强意志,提高人的适应能力,促成人成就伟大的事业。
3、怎样面对人生道路上的挫折?
正确的认识挫折、困难与失败,勇敢的面对它们,学会用灵活的策略、理智的态度克服它们;培养坚强的意志品质,树立远大的人生理想,用勇气迎接困难,以意志应对挫折。
4、面对挫折,我们可以采取哪些策略和方法来化解?
(1)及时降低期望值,果断的改变目标,体验成功的喜悦,增强自信;
(2)尝试进行一些活动,或参加一些集体活动,以转移情绪,减轻心中的烦恼;
(3)学会运用一些心理疏导方法(如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法、系统脱敏法等)进行自我疏导、自我排解。
5、坚强意志的作用
坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志,有助于我们战胜困难、承受挫折和适应环境,对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。
6、如何培养坚强的意志?
要有意识、有针对性的培养。提高行动的自觉性、果断性和坚韧性,增强自制力。
7、树立远大人生理想的作用。
树立远大的人生理想,就确立了前进的方向,就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻;反之,没有远大的人生理想,就会目光短浅,不求上进,在困难和挫折面前,就会退缩不前,一蹶不振。
【后记】八年级上册政治复习提纲,仅供同学们参考,希望同学们立足课本,勤加练习,想必一定会有收获的!